Êtes-vous prêt(e) pour un coaching de vie?

Faites le test !

Le coaching est-il adapté à votre situation ?

Est-ce le bon moment pour vous engager dans un processus de coaching ?

Êtes-vous prêt(e) pour ce type d’accompagnement ?

Est-ce adapté pour vous ?

Il existe de nombreuses approches qui permettent d’accompagner le développement personnel, de faciliter les transitions et de favoriser l’expression de son plein potentiel. Vérifiez si le coaching se prête à votre situation.

Est-ce le bon moment ?

Nous traversons des phases dans notre vie. En fonction de l’étape de votre vie, le coaching peut être plus ou moins adapté. Le moment est-il bien choisi?

Suis-je prêt(e) ?

S’engager dans un parcours de coaching, c’est prendre une décision importante. C’est un investissement en temps, en énergie, en argent. Etes-vous prêt(e) pour faire ce travail?

Questionnaire de pré-coaching

Introduction

Avant de répondre aux questions de ce quiz, pensez à une situation que vous voudriez changer. Cela peut être une situation bloquante ou qui vous pose problème mais pas forcément. Cela peut être une envie de mieux-être, quelque chose qui vous confronte à vos motivations profondes, à vos envies d'accomplissements personnels ou professionnels.

Vous l'avez ? Allons-y !

Question 1 sur 8

Dans la situation que vous venez d'identifier, dans quelle mesure êtes-vous prêt(e) à changer ?

Je suis épuisé(e), je ne vois pas d'issue

Je me sens bloqué(e) et un peu fatigué(e)

J'ai besoin d'aide pour me lancer

Je me sens un peu vulnérable mais confiant(e)

Je me sens d'attaque

Question 2 sur 8

Dans quelle mesure l'évolution de cette situation dépend-elle de facteurs externes ?

Totalement

Partiellement

Elle ne dépend que de moi

Question 3 sur 8

Qu'avez-vous déjà entrepris pour changer les choses ?

J'ai tout essayé, sans succès

Je ne vois pas ce que je pourrais faire

J'ai essayé certaines choses, mais cela ne fonctionne pas

J'ai déjà mis en place certaines choses

Question 4 sur 8

Qu'attendez-vous d'un coach de vie ? "J'aimerais que vous m'aidiez à…"

Vous pouvez choisir plusieurs réponses

Mieux comprendre ma situation, voir plus clair

Construire une vision de mon futur

Trouver du sens à ma vie personnelle / professionnelle

Prendre du recul et être plus zen

Apprendre à faire autrement et changer mes comportements

Grandir en tant que personne / leader

Réaliser une transition professionnelle

Faire les bons choix

Question 5 sur 8

Imaginez que vous preniez de la hauteur et que vous voyiez la situation comme si vous veniez d'une autre planète. Que pourriez-vous faire différemment ?

Vous pouvez choisir plusieurs réponses

Trouver rapidement des solutions

Adopter un nouveau regard sur les choses

Recevoir des conseils

Prendre la voie qui me correspond le mieux

Exprimer la meilleure version de moi-même

Réussir au mieux une transition de vie

Question 6 sur 8

Qu'est-ce qui est le plus important pour vous dans une relation de coaching ?

La confiance que je vais gagner

Les outils et méthodes que je vais utiliser

Les actions que je vais mettre en place

Questions 7 à 13 — Votre engagement

Pour chaque affirmation, indiquez votre niveau d'accord.

J'accepte d'être remis(e) en question, de me sentir vulnérable.

Je suis prêt(e) à me montrer tel(le) que je suis, dans ma lumière et mes zones d'ombre.

Je suis disposé(e) à consacrer le temps nécessaire pour atteindre mes objectifs, pendant les séances et entre celles-ci.

Je suis disponible pour des sessions avec mon coach à raison d'une à deux fois par mois.

D'une manière générale, je dirais que je me sens prêt(e) à m'engager pour obtenir des résultats.

Je sais ce que je veux et ce que je ne veux pas.

Je suis prêt(e) à aller au-delà de ma demande initiale si nécessaire.

Dernière étape

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