BLOG DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Coach de vie en ligne

Découvrez tous mes articles de blog centrés sur votre épanouissement personnel et professionnel :

Retrouver confiance en soi: 4 exercices pour oser passer à l’action

Faut-il avoir une confiance en soi à tout épreuve pour réaliser ses envies? Pas sûr. Il s'agit plutôt de porter un autre regard sur ses actes et...

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Transition professionnelle, 5 balises pour garder le cap! 🚀 

Deux pas en avant, un pas en arrière. Une nouvelle orientation professionnelle s’accompagne toujours de doutes, de peurs, de moments de découragement......

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Savoir s’affirmer, poser de saines limites… C’est possible!💫

Si vous avez la sensation de manquer d’air, c’est que vous ne parvenez pas à poser vos limites. A dire stop. Si vous vivez cela en ce moment, vous avez...

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Comment profiter au mieux de votre coaching?☄️

Le coaching est un investissement de temps, d'argent et d'énergie ; si cela fonctionne bien, il peut transformer votre vie. Quelques conseils pour vous aider...

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6 conseils pour surmonter le syndrome de l’imposteur! 😰

6 conseils pour surmonter le syndrome de l'imposteur qui toucherait 70% de chacun d'entre nous au moins une fois dans sa vie!...

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3 livres pour penser positif

Je vous propose ici 3 livres qui peuvent vous inspirer, vous motiver et vous aider à adopter un regard positif ...

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Les meilleurs podcasts de développement personnel

Aujourd’hui je voudrais partager avec vous mes podcasts préférés, ceux dont j’attends avec impatience les nouveaux épisodes....

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Les 6 compétences à développer pour changer de carrière avec succès! (Spécial 2021)

Découvrez les 6 compétences clés pour faciliter votre transition professionnelle....

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Je suis Coach de Vie et je n’ai pas de maître à penser. Et alors?

On ne compte plus les histoires de Coachs qui soulignent l’importance d’un mentor dans la réussite de leur métier. J’ai un peu de mal avec la pensée...

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Vous voudriez savoir pour quel job vous êtes fait? Ces questions vont vous aider.

Est-ce que votre job actuel vous plaît vraiment? Vous sentez-vous heureux de vous lever chaque matin pour aller faire ce travail qui vous assure un...

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Pourquoi faut-il se méfier des feedbacks? 

Le feedback ne vous parle pas de vous. Il vous parle de la personne qui donne le feedback. ...

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« Abandonnez l’idée d’ »auto-promotion » et pensez plutôt au concept de « visibilité » ». Tara Mohr

Cette différence fondamentale, je l’ai comprise alors que j’étais à un tournant de ma carrière en lisant le très beau livre de Tara Mohr "Playing Big:...

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La force des rituels. Changer, prendre sa vie en main.

Au cours des dernières semaines, j'ai accompagné de nombreuses femmes dans le cadre d'un Coaching. Leur point commun? Elles avaient toutes la même...

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L’intuition, ça s’apprend? Longtemps méprisée, elle est en passe de devenir un outil redoutable.

L'intuition surgit brutalement, s’impose, nous guide... ou nous trompe! Que savons-nous d’elle? Si elle est auréolée de mystère, les recherches...

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S’auto-saboter… se tirer une balle dans le pied? Vous connaissez? Que faire?

Lorsque j'accompagne mes clientes dans le cadre d'un Coaching de Transition Professionnelle, il m'arrive très fréquemment d'observer des comportements...

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Crise ou opportunité: la vie commence-t-elle après 40 ans?🤔

Le très beau livre de Christophe Fauré l’affirme : la vie commence après 40 ans ! ☄️ Dans une société où la jeunesse a le vent en poupe, il est bon...

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Se pencher sur son moi est devenu une préoccupation cruciale pour nos contemporains. Pourquoi?

Savoir qui l’on est, trouver sa place dans la société et dans le monde : une quête existentielle rendue encore plus difficile aujourd’hui, à l’heure...

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Reconversion: comment profiter de la fin de l’été pour se créer un nouvel avenir?

derniers plongeons au coucher de soleil... chacun cherche à étirer au maximum ce temps qui touche à sa fin....

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La pleine conscience pour mieux manager !

Et si la méditation de pleine conscience pouvait aider à être un meilleur manager ? Calme mental, gestion des émotions, réduction du stress, amélioration...

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Savoir dire non, ça s’apprend!

Vous croulez sous le travail, et pourtant vous acceptez une nouvelle mission. Vous essayez une chemise qui ne vous va pas, mais vous l'achetez quand même…...

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