Séances & Formules
Vous vous demandez comment je peux vous aider à changer votre vie ?
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Les formules
Je propose différents accompagnements pensés pour les adultes TDAH, les personnes hypersensibles, les étudiants, les entrepreneurs et les professionnels en transition. Chacun de ces formats s’adapte à votre rythme, à votre fonctionnement et à vos besoins du moment.
🔵 Retrouver votre équilibre en 5 séances
- Un accompagnement court pour alléger la surcharge mentale, clarifier vos priorités et retrouver un rythme plus fluide. Adapté aux adultes TDAH, étudiants, entrepreneurs et professionnels en transition. Vous gagnez en : • Clarté et priorisation • Limites plus solides • Confiance dans vos choix
🟣 Transformer votre fonctionnement en 10 séances
- Un accompagnement en profondeur pour stabiliser votre énergie, mieux comprendre votre fonctionnement et renforcer votre confiance. Pour adultes TDAH, entrepreneurs, étudiants et personnes en transition. Vous développez : • Une meilleure connaissance de vous-même • Des stratégies pour réguler votre énergie • Plus de stabilité pour décider sereinement
🟢 Ancrer vos progrès mois après mois
- Pour consolider vos avancées, rester aligné·e et ajuster vos stratégies au fil des semaines. Idéal pour adultes TDAH, étudiants, entrepreneurs et professionnels en évolution. Comprend : • 2 séances mensuelles • Ajustements réguliers • Un soutien continu et bienveillant
Pour mieux comprendre mon approche
Si vous souhaitez approfondir mon travail et voir comment le coaching peut vous accompagner dans votre situation (TDAH, hypersensibilité, surcharge mentale, transition, études ou entrepreneuriat), vous pouvez explorer les pages suivantes :
- Séances Individuelles– — pour découvrir comment se déroule une séance et les thèmes que nous pouvons explorer ensemble.
- Contact gratuit pour évaluation – un premier échange pour clarifier vos besoins et définir ensemble la meilleure formule
- Investissement dans votre bien-être – ce que représente concrètement un accompagnement, et comment il peut transformer votre quotidien
Ces ressources vous aideront à mieux comprendre mon approche et à choisir le format le plus adapté à votre rythme.
Si vous hésitez encore entre plusieurs accompagnements, je vous propose une séance découverte gratuite de 30 minutes pour faire le point ensemble.
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