TDAH
dĂ©cembre 3, 2024• byAline Bunod
Acceptez l’action imparfaite : rappelez-vous: mieux vaut terminer que perfectionner. Publiez votre travail, même s’il n’est pas parfait. Vous vous...
Read More →
novembre 25, 2024• byAline Bunod
Les fluctuations d'énergie représentent un autre défi courant. J'encourage mes clients à respecter leur rythme, en évitant de vouloir tout accomplir d'un...
novembre 21, 2024• byAline Bunod
Les personnes atteintes de TDAH ont souvent des difficultés à se faire confiance et ont tendance à s'appuyer sur des influences extérieures pour prendre...
novembre 12, 2024• byAline Bunod
La première étape pour sortir de ce cycle d'accablement et de burnout est de comprendre le schéma qui vous piège. Cela commence souvent par une envie de...
novembre 5, 2024• byAline Bunod
La distractibilité constitue un symptôme central du TDAH. Toutefois, il ne s'agit pas d'un simple déficit d'attention. En réalité, une personne atteinte...
novembre 1, 2024• byAline Bunod
Vous vous sentez bloqué(e) dans vos décisions ? Cet article vous guide pour transformer l'indécision en action, malgré les défis du TDAH. ...
octobre 29, 2024• byAline Bunod
Les adultes atteints de TDAH sont souvent sujets Ă un sentiment d'accablement, avec l'impression que tout le monde avance, tandis qu'ils stagnent. Pendant ce...
octobre 22, 2024• byAline Bunod
Cependant, quand le cerveau manque de dopamine, se motiver devient un véritable défi. C’est un peu comme essayer de courir dans des sables mouvants : plus...
octobre 19, 2024• byAline Bunod
La fatigue liées aux obligations découle souvent du besoin de satisfaire les attentes des autres. En réalité, le besoin de plaire est nourri par la peur...
Ce site web utilise des cookies. En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez notre utilisation des cookies. En savoir plus
