Confiance en soi • Développement Personnel
mai 16, 2025• byAline Bunod
Elles se sentent sur le fil, prêtes à exploser à la moindre sollicitation. Et souvent, elles s’en veulent....
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mai 13, 2025• byAline Bunod
On parle souvent de construire la confiance en soi, comme s’il s’agissait d’un chantier à ciel ouvert, d’une forteresse à ériger pierre après...
Confiance en soi • Développement Professionnel
avril 11, 2025• byAline Bunod
L’un des freins à l’évolution professionnelle, c’est souvent le malaise à l’idée de “se vendre”. Pourtant, valoriser ses actions et ses...
avril 10, 2025• byAline Bunod
Elle permet de relever les défis avec sérénité, de mieux communiquer, de prendre sa place dans une équipe, voire de donner un nouvel élan à sa...
Quels sont les signes concrets, parfois subtils, qui indiquent que vous avancez, que vous avez dépassé certaines peurs et que vous vous tenez enfin droit(e)...
TDAH
dĂ©cembre 20, 2024• byAline Bunod
C’est comme si votre cerveau faisait des acrobaties mentales, ressassant ce que vous devriez faire… sans jamais le faire. Ça vous parle ? Restez avec moi...
dĂ©cembre 10, 2024• byAline Bunod
Le problème, c’est que la priorisation est une fonction exécutive qui est souvent altérée chez les personnes atteintes de TDAH. Cela ne signifie pas que...
dĂ©cembre 3, 2024• byAline Bunod
Acceptez l’action imparfaite : rappelez-vous: mieux vaut terminer que perfectionner. Publiez votre travail, même s’il n’est pas parfait. Vous vous...
novembre 25, 2024• byAline Bunod
Les fluctuations d'énergie représentent un autre défi courant. J'encourage mes clients à respecter leur rythme, en évitant de vouloir tout accomplir d'un...
novembre 21, 2024• byAline Bunod
Les personnes atteintes de TDAH ont souvent des difficultés à se faire confiance et ont tendance à s'appuyer sur des influences extérieures pour prendre...
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